Антицеллюлитный массаж - уход за собой

Наверное, нет ни одной женщины, которой бы не хотелось выглядеть привлекательно, несмотря на свой статус, семейное положение и возраст. Но увы, почти 90% женщин страдают от целлюлита, которые не дает им выглядеть так, как им этого хочется.

Целлюлит может иметь разные степени. Появление такой непривлекательной и некрасивой «апельсиновой корки» прежде всего, способствует неправильное питание, малоподвижный образ жизни, резкие скачки веса. На самых первых стадиях он не очень заметен. Обнаружить его можно только при сжатии кожного покрова. Именно на этой стадии легче всего бороться с целлюлитом. Поэтому не стоит не обращать на него внимания с надеждой, что пройдет само.

Самый эффективный метод на сегодня это антицеллюлитный массаж, представляющий собой комплекс мер, которые направлены на избавление от этого не очень эстетичного недуга. Основные принципы этого массажа заключены в длительности времени, жесткости выполнения и интенсивности. Выполняется он в проблемных зонах (живот, ягодицы, бедра). Как правило, проводится антицеллюлитный массаж вручную, но допускается и применение дополнительных средств, таких как щетки, бамбуковые палочки, мочалки и другие приспособления.

Антицеллюлитный массаж направлен на стабилизацию кровообращения и лимфотока в проблемных участках. Так же он помогает в выведении шлаков и токсинов, усилению метаболизма. За счет своего глубокого воздействия его плодотворное влияние и эффективность затрагивают не только жировой слой, но и мышечную ткань. Время массажа зависит от степени целлюлита.

При очень запущенном случае сама процедура может продолжаться несколько часов и сопровождаться довольно таки болезненными ощущениями. Для достижения лучшего эффекта хорошо использовать специальные средства, которые помогают в расщеплении жира, обладающими подтягивающими характеристиками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *