Чай для похудения. Какой чай для похудения лучше выбрать?

Выбирая чай для похудения, как средство сбросить ненавистные лишние килограммы, необходимо понимать, что чай сам по себе не способен удалять жир из организма. С помощью одного только чая для похудения избавиться от лишнего веса невозможно!

Виды чаев для похудения

Но есть и хорошие новости! Чай для похудения отлично выводит из организма шлаки, очищает его от вредных веществ и токсинов, благодаря своим мочегонным и слабительным свойствам. Именно за счет мочегонных и слабительных эффектов из организма в больших количествах выводится вода. И вы действительно теряете вес, но не жир!

Чай способен помочь только в комплексе с сбалансированным питанием и регулярными физическими нагрузками. Применяя его в таком тендеме, вы поможете своему организму в борьбе с лишним весом.

Давайте посмотрим, какие чаи для похудения бывают, все ли они одинаково полезны, и как выбрать лучший из них. Прежде всего, покупать чай для похудения все-таки в аптеке и употреблять его строго с указаниями в инструкции. Помните, злоупотребление чаем для похудения может привести к тому, что ваш организм просто откажется выводить ненужные вещества самостоятельно! Все хорошо в меру.

Что касается разновидностей чая для похудения, то остановимся на основных из них.

1. Имбирный чай. Благодаря содержанию в имбире эфирного масла в организме человека ускоряется процесс пищеварения. Кроме того, имбирь благоприятно влияет на внутренние органы и поднимает общую энергетику.

2. Чай Пуэр или земляной чай. Пуэр насыщает тело полезными веществами, очищает, выводит из организма шлаки и токсины.

3. Зеленый чай содержит кофеин. Известно, что кофеин ускоряет пищеварение, что помогает организму бороться с весом. Катехины выводят из организма соли тяжелых металлов.

4. И, наконец, травяной чай. В состав таких чаев не входят непосредственно листья чая. Он состоит из одних лишь натуральных трав. Их настой прекрасно очищает организм, питает его, поднимает настроение, борется со стрессом и усталостью. Сушат обычно зверобой, крапиву, ромашку, смородину, мелиссу, мяту, гибискусу, плоды боярышника, малины. Благодаря своим природным свойствам такие чаи улучшают здоровье и повышают иммунитет.

Заключение

Какой бы чай вы не выбрали, помните, что его употребление должно быть в меру, иначе вы принесете своему телу больше вреда, нежели здоровья. И еще одно, чай для похудения – не панацея от всех бед, а всего лишь хороший помощник в борьбе с лишним весом.

Tags:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *