Ежедневный уход за волосами

Уход за волос необходим для любого типа волос. Любая женщина постоянно использует фены, утюжки и плоеки для укладки волос, которые очень пагубно влияют на состояние волос. Поэтому необходим правильный уход за волосами.

Секрет шикарной шевелюры заключается в полноценном уходе: необходимо постоянное питание волос, уход при помощи различных косметических средств, а так же необходимым условием является полноценный сон и отдых.

Красивая шевелюра – здоровое питание

От образа вашей жизни зависит состояние ваших волос. Стрессы, переутомление и недосыпание являются одними из важнейших факторов, которые негативно воздействуют на состояние волос. Поэтому можно использовать следующие рецепты для успокоения нервов и избавления от стрессов: эффективен напиток на основе меда и банана – берем 200 мл кефира, один порезанный банан, столовую ложку меда, все смешиваем в блендере. Каждый из ингредиентов данного рецепта положительно воздействует на нервную систему – мед укрепляет иммунитет, тем самым восстанавливая жизненную энергию ваших волос.

Еще одним фактором, который влияет на здоровье волос, является диеты, приводящие к нехватке множество микроэлементов и витаминов, необходимых для организма. Каждый день надо употреблять продукты содержащие витамин В – печень, рыбу и орехи. А так же продукты содержащие цинк для укрепления луковиц волос и иммунитета – Кунжутное семя, говядина отварная, арахис.

Маски для волос

Очень хорошее влияние на волосы оказывают различные маски на основе эфирных масел, натуральных продуктов и фруктов. Но следует учесть, что каждая маска предназначена для борьбы с определенными проблемами волос. Очень популярная и незаменимая маска для волос на основе ржаного хлеба: три кусочка данного хлеба смачиваем в теплой воде и оставляем на 2 минуты для смягчения, к полученной массе добавляем два желтка и наносим на корни влажных волос по всей длине. Смываем через пять минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *