Рисовая диета для очищения организма - это помогает?

Рисовая диета – одна из наиболее полезных диет. Она помогает не только похудеть, но и хорошо очистить организм. Рис, благодаря его абсорбирующим свойствам, способен вывести из организма шлаки, тяжелые металлы, соли другие вредные вещества.

При помощи рисовой диеты для похудения можно очистить кишечник, суставы и сосуды, при этом не прибегая к употреблению каких-либо специализированных препаратов. Таким образом, рисовая диета направлена не только на похудение, а и на оздоровление организма.

Рисовая диета: как происходит процесс очищения

Очищение организма рисом происходит постепенно, обеспечивая при этом отличный результат. Рисовая диета для очищения организма запускает процесс саморегуляции очистительной системы в частности и всего организма в целом. Вследствие этого организм сам начинает работать нормально, обеспечивая собственное восстановление и регулируя все происходящие в нем процессы.

Очищение организма рисом проводится в течение двух месяцев. Употребление риса в этот период обеспечивает активное выведение солей. Процесс очищения при рисовой диете происходит по-разному. Быстрым будет очищение или нет, зависит от индивидуальных особенностей организма, а также степени его зашлакованности.

Рисовая диета для очищения организма от солей

Для того чтобы очистить организм при помощи рисовой диеты, рис необходимо предварительно подготовить. Для этого нужно взять четыре стакана и насыпать в каждый из них по две столовых ложки риса. Рис рекомендуется брать неочищенный, второсортный. Стаканы с рисом необходимо залить водой. На следующий день воду из стаканов следует слить, а рис – промыть. Промывать рис нужно в течение 4 дней. Когда рис будет подготовлен, можно приступать к процедуре очищения организма. Утром необходимо слить воду из первого стакана и еще раз промыть рис. После этого рис нужно сварить, не добавляя в него соль, сахар, масло или что-либо еще. Должна получиться жидкая каша. В освободившийся стакан необходимо снова насыпать две столовых ложки риса и залить их водой.

Сваренный рис нужно съесть натощак. За полчаса до приема риса можно выпить стакан воды. После приема риса в течение четырех часов нельзя ничего есть и пить. По истечении этого времени можно полноценно пообедать. Следует отметить, что рисовая диета для очищения организма не делает строгих запретов, однако в период рисовой чистки стоит воздерживаться от употребления острой, жаренной, копченой и пересоленной пищи, а также от алкоголя.

Рисовая диета: отзывы

О результативности использования рисовой диеты для очищения организма говорят положительные отзывы. Те, кто использовал данную методику, отметили, что помимо снижения веса появляется ощущение легкости, исчезает хруст в суставах и значительно улучшается самочувствие. Врачи в свою очередь предупреждают, что вместе со шлаками из организма выводятся и полезные вещества, в частности во время рисовой диеты организм теряет много кальция. Поэтому в период диеты рекомендуется принимать комплекс витаминов и препараты, содержащие кальций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *